Bruna Villegas – Vestindo a Alma

As posturas do Yoga – Ásanas

Muita gente acredita que o Yoga se baseia apenas nos Ásanas, que são as posturas. Muitas delas são lindas e até desafiadoras, mas não é só isso! Na verdade, o Yoga é uma filosofia de vida milenar, que existe há de mais de 5.000 anos Índia. Os primeiros registros encontrados na humanidade, foram os Vedas, onde são mencionados […]

A filosofia do Yoga – Yamas e Niyamas

Para começarmos a entender um pouco mais sobre como o Yoga influencia positivamente na nossa vida, começaremos a estudar os conceitos éticos e práticos da filosofia. Patanjali (um sábio/mestre que não se sabe ao certo se existiu de fato, ou foi apenas um símbolo da mitologia) sistematizou o Yoga em 8 angas (partes), o que […]

O que é Yoga?

Muitas informações e curiosidades sobre essa filosofia prática milenar, que existe há mais de 5 mil anos na índia surgem diariamente. Por isso, hoje vou explicar um pouco do Yoga. Levando em consideração o tempo que essa filosofa existe, seria impossível colocar todos os significados, benefícios, ferramentas e histórias aqui, por isso, vou ser o […]

Snowboard no Valle Nevado – Chile

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Ahhh a neve! Que coisa mais linda essa imensidão branca! Foi minha primeira vez na neve e a segunda no Chile, a primeira vez fui pra Pichilemu surfar, agora fui realizar outro sonho: fazer snowboard. Ver a Cordilheira dos Andes de longe já me deixou completamente apaixonada. E quando entrei no Valle Nevado a sensação […]

Melhores destinos na Bahia

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Oh terrinha boa essa Bahia! Energia única, calor o ano todo e sorrisos espalhados por todos os cantos, a Bahia é aquele lugar especial pra descansar e viver momentos de puro lazer. Listei aqui os lugares que considero mais especiais nessa terrinha tão iluminada: 1 – Salvador: A Capital da Bahia não podia ficar de […]

Lugares para viajar pelo Brasil

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Ahhh o nosso Brasil é tão rico, repleto de lugares incríveis e surreais. Aproveito para ressaltar lugares únicos para viajar por aqui, valorizando o nosso país e o nosso turismo. 1 – Alter do Chão / PA: Um destino que está começando a ser descoberto e que eu amei demais. Fui na virada do ano […]

Lugares para viajar com os amigos

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E quando bate aquela vontade de reunir todos os amigos e fazer uma viagem inesquecível? Não sabe pra onde ir? Vou listar 10 lugares perfeitos pra fazer aquela trip com a galera: 1 – Voltar a ser criança na Disney: Pra quem quer acertar em cheio, essa é uma trip super divertida pra ir com […]

Ilha do Cardoso – SP

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A Ilha do Cardoso, é um paraíso localizado em Cananéia SP, na divisa com o Paraná, e devido a sua localização atrai muito o público de Curitiba e interior de Sampa. É uma ilha bem roots, apenas de toda consciência ambiental local, você não encontrá hotéis com estrutura, apenas casas pra alugar, hotel barato, pousadinhas, […]

Ilha do Mel – PR

A Ilha do Mel é uma ilha localizada no Estado do Paraná com praias e visuais lindíssimos. Em suas ruas estreitas repletas de areia em um clima roots, sem sinal de celular, a Ilha tem uma energia deliciosa e é perfeita pra quem quer se conectar com a natureza. COMO CHEGAR Pra quem vem de […]

Búzios e Arraial do Cabo

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Uma viagem pra quem quer conhecer mais de um lugar lindo ao mesmo tempo e explorar praias incríveis, é programar uma viagem pra Búzios e Arraial do Cabo de uma só vez. Começando em Búzios, aproveite para ficar alguns dias e explorar a costa toda, ir de carro ou alugar um é legal pra ter […]