yoga Archive

7 ago 2017

O QUE A CIÊNCIA ANDA PESQUISANDO SOBRE MEDITAÇÃO?

Assim como o Yoga está em alta atualmente, a Meditação também tem conquistado seu espaço e vem ganhando muita popularidade nos últimos tempos. Acredito que por conta do nosso estilo de vida dentro da sociedade moderna, estilo este
4 jul 2017

YÔGA: UMA FILOSOFIA MILENAR QUE ANDA SEMPRE NA VANGUARDA

Conforme vimos anteriormente aqui no blog, o  Yôga é uma filosofia que existe a mais de 5000 anos, não sabemos ao certo a data de que se teve início, mas constam os primeiros registros de 3000 a.c.
15 mar 2017

INTERIORIZANDO EM PIRACANGA – BA

Em um dos dias que estávamos em Itacaré resolvemos visitar a comunidade Inkiri Piracanga Inkiri significa “o Amor em mim saúda o Amor em você”. Pra chegar até lá pela estrada, precisávamos de uma 4×4, coisa que não tínhamos,
7 dez 2016

COMECE BEM O DIA COM MAIS FORÇA E SAÚDE SAUDANDO AO SOL!

A prática do Yôga dispõe de diversas técnicas que nos servem como ferramentas muito importantes para nos auxiliar no ganho de força, flexibilidade, concentração e principalmente para o autoconhecimento. Para que tenhamos uma melhor performance e um
1 set 2016

QUEM QUER EVOLUIR NO ESPORTE, NÃO PODE ESQUECER DISSO!

Vamos falar um pouco mais sobre os preceitos éticos dentro da prática do Yôga? No meu último texto falei sobre Tápas ou autossuperação. Hoje vou falar sobre autoestudo ou Swádhyaya. O praticante de Yôga ou de qualquer
27 jul 2016

O APRIMORAMENTO POR MEIO DA AUTOSSUPERAÇÃO

Como já falado anteriormente, Yôga é uma filosofia prática, cuja proposta é o autoconhecimento, porém esta filosofia está alicerçada por preceitos éticos e morais para que sejam aplicados na vida cotidiana do praticante e não somente no ambiente
29 jun 2016

COMO RESPIRAR MELHOR E CORRETAMENTE

Neste texto vamos tratar um pouco mais da importância da respiração e aprender algumas técnicas para a melhora do desempenho em atividades esportivas e do cotidiano. Quando praticamos qualquer atividade física o corpo sofre adaptações às suas
1 jun 2016

AFINAL, O QUE É O YÔGA?

Muito se fala sobre o Yôga, mas poucas pessoas sabem o que é essa filosofia. Não podemos culpá-las por esta desinformação já que deve-se ao fato de que a cada dia dezenas de novas modalidades diferentes aparecem
3 dez 2015

YÔGA E A COLUNA VERTEBRAL DO SURFISTA – Por Camile Magalhães

Yôga é uma prática multimodal (mente e corpo), uma técnica milenar praticada por sábios e iogues como forma desejável de vida saudável. O próprio significado de yoga é alcançar um equilíbrio dentro do ambiente interno e externo.
11 set 2014

SUP TRIP na Península de Maraú – BAHIA

No rolê de hoje, tivemos a oportunidade de participar da Estréia do um novo Passeio que ECO TRIP Itacaré formulou, ele acontece em uma praia considerada a sexta entre as MAIS BELAS DO BRASIL. Iniciamos a Trip pela estrada saindo
18 ago 2014

Consciência Corporal

Consciência Corporal nada mais é do que o trabalho mútuo de Mente + Corpo! Sempre que nos deparamos com um grande desafio, o primeiro elemento a bloquear o aprendizado, é sempre a MENTE! É a nossa mente