Vestindo a Alma

Luxo é um sistema nervoso calmo.

Aprenda a sair do estado constante de alerta e recupere sua estabilidade emocional com o Método NEURA, um sistema de regulação emocional baseado em ciência para a vida moderna.

O Método Neura

CORPO

Regulação do sistema nervoso através de respiração, movimento, hábitos e estilo de vida.

MENTE

Compreensão de padrões emocionais, crenças e comportamentos que influenciam nossas decisões e relações.

ALMA

Reconexão com autenticidade, singularidade, sentido e presença na vida cotidiana.

Sua jornada de volta ao eixo:

Um ecossistema de serviços conectados para apoiar sua transformação:

Bem-Estar Corporativo

Leve o programa de regulação emocional estratégica para sua empresa. Reduza exaustão, absenteísmo, turnover e aumente engajamento criando ambientes emocionalmente seguros e equipes saudáveis.

Comunidade NEURA

Aprenda a regular seu sistema nervoso e saia do ciclo de ansiedade e exaustão. A Comunidade NEURA é o seu treino prático para uma vida com mais estabilidade emocional.

NEURA reset

Sobre Bruna Villegas

Comunicadora, palestrante, criadora do Método Neura e especialista em regulação emocional através da integração entre Yoga, Neurociência e Biopsicologia.

Após uma crise de ansiedade em 2012 que transformou completamente sua visão de vida, encontrou no Yoga um caminho profundo de reconexão consigo mesma. A partir dessa experiência, deixou a carreira no mundo corporativo para fundar a plataforma Vestindo a Alma, dedicada ao desenvolvimento humano e à saúde mental.

Nos últimos 12 anos, Bruna vem pesquisando e ensinando como práticas ancestrais e ciência moderna podem caminhar juntas para regular o estresse, fortalecer a mente e reconectar as pessoas com seu próprio ritmo.

Com palestras, programas corporativos, cursos e aulas, já impactou mais de 5.000 pessoas em jornadas de transformação emocional e autoconhecimento.

Currículo: - Graduação em Comunicação Social - Universidade Cruzeiro do Sul
- Desenvolvimento Humano, Yoga e Inteligência Emocional - Sattwa
- Especialização em experiências digitais - PUC
- Reprogramação mental: DNA básico, DNA avançado e Digging
- Biopsicologia - Visão do Futuro
- Técnica em Neurociência - Harvard University
- Atualização da nova NR1 - EB Educação

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