O conhecimento que você precisa para lidar com a ansiedade e as suas emoções está aqui!
Este é o seu convite para uma jornada transformadora, onde você descobrirá como conquistar a mentalidade que sempre sonhou.
Essa metodologia pode:
- Te trazer autoconhecimento
- Te ensinar a transformar a sua mentalidade
- Trazer mais autoestima e autoconfiança
- Te ensinar a gerenciar as suas emoções
- Te trazer aprimoramento pessoal
- Melhorar as suas relações
- Melhorar a forma como você enxerga o mundo
- Fazer você se reconectar consigo mesmo
Na minha metodologia, ensino todos os conceitos, ferramentas e técnicas que aprendi ao decorrer de 11 anos de forma prática, simples e acessível. O meu objetivo é que você aprenda a gerenciar as suas emoções e realize os seus sonhos.
É pra você que:
Não aguenta mais viver as mesmas coisas e não encontrar solução
Quer dar um basta na ansiedade
Quer uma maneira de sentir propósito na vida
Quer se conhecer melhor através de conceitos práticos
Sente um medo enorme em relação a coisas que nem aconteceram ainda
Sente medo de não ter controle sobre uma situação, ou de não conseguir lidar com ela
Sente os sintomas físicos da ansiedade, como dores no peito, formigamento, mãos suando, etc
Está percebendo a ansiedade aumentar, sentindo medo, remorso e desespero em relação às situações do dia a dia
Já percebeu que o estresse e ansiedade estão afetando a qualidade de vida e relacionamentos
Sente que já tentou de tudo e/ou está perdendo as esperanças de que esses problemas tem solução
Deseja se reencontrar e ter uma vida mais leve
Se se identificou com 3 ou mais dessas situações recomendo que entre agora mesmo para este curso.
O curso irá te ajudar mesmo que você:
Não saiba nada de filosofia do Yoga
Não tenha tempo
Acha que nada pode dar certo
Já tenha algum conhecimento e não sentiu diferença
Quem faz o curso não se arrepende:
Quem será sua mentora?
Sou a Bruna Villegas! Comunicóloga, empresária e palestrante na área de saúde mental com Yoga. Após ter uma crise de ansiedade em uma viagem para a África do Sul em 2012, busquei o Yoga e tive a vida transformada.
Nessa época, apesar de ter uma condição financeira e uma vida boa, não sabia lidar com as minhas emoções. então tive muitas crises fortes que me deixaram extremamente deprimida.
Após isso um primo me apresentou o Yoga e isso foi a melhor coisa que me aconteceu.
O ensinos do Yoga transformaram a minha vida. Em uma semana eu era outra pessoa, em um mês já não tomava mais ansiolíticos e nem remédios para respirar bem.
O caminho até me tornar professora/mentora foi longo... Eu estudei muito, fiz muitos cursos, mas principalmente: eu vivenciei em mim mesma o Yoga, da minha pele pra dentro…
Meus cursos surgiram exatamente para que eu pudesse ensinar tudo que me transformou, que não foi apenas a parte prática, foi um conjunto de ferramentas, conceitos e técnicas, que estruturei de forma única pra ajudar quem está no lugar que eu já estive!
O que você irá aprender:
Módulo 1 e 2
Introdução e Aprofundamento
9 aulas que vão te trazer conhecimentos diversos sobre as fontes de sofrimento, condutas pra uma vida melhor sem ansiedade, ferramentas e técnicas para cessar crises, obstáculos na jornada e muito mais…
Módulo 3
Condutas na
vida diária
Bônus com 3 aulas muito profundas e ao mesmo tempo fáceis de entender e aplicar que aconteceram na Semana do Yoga com diversos alunos e muitas transformações.
Módulo 4
Biopsicologia dos Chakras
Aulas que aprofundam nas emoções, em como o nosso corpo manifesta através de doenças e ferramentas pra nos libertar desses desequilíbrios.
Módulo 5
Kriyas Técnicas de purificação
Conhecimentos e práticas super importantes pra incluir no dia a dia que vão te ajudar na sua respiração e na qualidade de vida.
Módulo 6
Invertidas
Benefícios e contra indicações das invertidas e como executá-las
Módulo 7
Ayurveda com Marília Fittipaldi
A terapeuta Ayurveda convidada Marília Fittipaldi nos ensina mais sobre essa ciência que nos alinha aos ritmos da natureza e traz muitos benefícios a saúde física, mental e emocional.
Módulo 8
Reflexões de um Yogi
Bônus de 3 aulas com temas diversos sobre o mundo do Yoga
Comprando agora você ganha:
- Benefícios
Garante a oportunidade de incluir o Yoga no seu dia a dia e obter saúde física e mental. Além de se afastar da ansiedade e da insônia ao incluir o Yoga em sua rotina.
- Suporte
Terá acesso a diversas ferramentas que vão te auxiliar nesse processo e poderá sanar as suas duvidas nos comentários das aulas do curso.
Condição especial por tempo limitado
DE R$ 710,00
POR APENAS
8x de R$ 56,42 ou R$ 397,00
Garantia incondicional de 7 dias RISCO ZERO
Você poderá assistir todas as aulas durante os 7 primeiros dias após efetuar o pagamento, e caso você não goste do conteúdo, você pode pedir o reembolso, e receber 100% do seu dinheiro de volta, sem burocracia ou qualquer perguntinha.
Perguntas frequentes
Somente a sua organização para definir os dias de estudo e reservar esse tempo.
Aceitamos cartão de crédito (podendo parcelar), boleto e pix (à vista)!
Após a confirmação do pagamento você recebe acesso ao curso imediatamente no seu e-mail utilizado na hora da compra! Em caso de boleto o prazo para confirmação do pagamento é de até 3 dias úteis!
Você terá acesso por 1 ano a partir da data da compra, recebendo todas as aulas novas e atualizações que acontecerem durante esse período