ITACARÉ e suas Aventuras
Fui pra Itacaré duas vezes, na primeira vez, explorei bastante as aventuras na diversidade de esportes. Dessa primeira vez, fiquei em um hotel simples, porém bem legal na rua principal, a Pituba, onde existem diversas opções de hospedagem para todos os gostos e bolsos. Da segunda vez, fomos em 15 pessoas, então alugamos uma casa. No primeiro dia, começamos o dia hoje fazendo uma caminhada pelo Centro Histórico e Rústico da Cidade. Em seguida fomos andando pelas 5 praias urbanas da Cidade, começamos pela Praia da Concha, que é a única praia sem ondas daqui, passando pela praia preferida do Sérgião, nosso mais novo amigo nativo. Segundo ele, essa praia é seu Santuário, pois nos momentos que precisava decidir algo em sua vida, foi na Praia de Resende que buscou inspiração. Caminhamos pela Praia de Tiririca (preferida dos Surfistas) e por fim a Praia Costa e Ribeira que foi onde a aventura começou! O Mathias e o Mauro da Conduru Ecoturismo, foram os nossos instrutores do Arvorismo. Essa modalidade é muito utilizada pelo Exército, e consiste em travessia de pontes interligando várias árvores. Claro que no meio disso, há algumas atividades para colocar sua adrenalina nas alturas, já que estavámos há 40 metros do chão, são elas: Atividades como trapézio, teia de aranha, atravessar em um tronco ou fio de aço. Esses são alguns dos desafios que encaramos hoje! Além da parte mais gostosa que são as tirolesas com visual da Mata e Praia ao mesmo tempo! Além de travar contato direto com a fauna e flora daqui, fizemos uma atividade que acima de tudo, colocou a prova nossa superação de limites pessoais, porém com total segurança e responsabilidade na utilização do meio ambiente! Deu pra cansar no primeiro dia mas ainda fomos curtir um forrózinho na Pituba a noite. Bruna Villegas, 32 anos, Publicitária, CEO e Fundadora do Vestindo a Alma e Vestindo a Alma Store, Professora de Yoga, ThetaHealer, Viajante, Escritora, Surfista, Apaixonada pelo Mar…
Rafting em ITACARÉ – BA
Seguindo o ritmo de desbravar o que tem de mais radical e diferente em Itacaré, fizemos um passeio com a Ativa Rafting e Aventura, especializada no ramo e com uma ótima estrutura! Saímos de Itacaré, do hotel onde estávamos hospedadas sentido a cidade de Taboquinhas, que fica à 20 km de distância e é conhecido como o distrito da Aventura da Cidade. O Rio das Contas é considerado um dos melhores do Brasil para a prática de Rafting, mas nós pudemos ver que não é só pelas boas correntezas e diversão proporcionadas! O circuito todo é feito com muita responsa e segurança pelos meninos que são umas figuras, apesar das viradas propositais do bote! Sentimos a ADRENALINA pulsar no coração quando fizemos a parada para o que mais curtimos… saltar de alguns metros na água!! Nosso último pulo havia sido de 7 metros nas Cachoeiras de Bonito, dessa vez nos superamos e ousamos um pouco mais! A Altura foi de 10 metros de uma pedra às margens do Rio das Contas! Claro que esta parte é totalmente opcional e os menos aventureiros podem observar os saltos no conforto do bote! Depois de uma manhã de muita ação, o negócio é descansar bem pra curtir o forró que rola a noite na rua principal, a Pituba. Em itacaré tem muita opção boa de hotel barato e alimentação também é bem barata. Um destino certo pra curtir a natureza maravilhosa e gastar pouco. Bruna Villegas, 32 anos, Publicitária, CEO e Fundadora do Vestindo a Alma e Vestindo a Alma Store, Professora de Yoga, ThetaHealer, Viajante, Escritora, Surfista, Apaixonada pelo Mar…
WAKEBOARD no Rio de Janeiro
Sou apaixonada por esportes e atividades ao ar livre! E claro, o Rio de Janeiro tem a combinação perfeita dessas duas características. No Rio existem parques, jardim botânico, lagoas e praias (muitas praias) lindas para várias atividades, seja ela na água ou na areia. Fui fazer uma aula de Wakeboard na Lagoa Rodrigues de Freitas que está localizada na Zona Sul do Rio de Janeiro e é point para diversos esportes. São 2,4 km de área! Aliás, ali na Lagoa é um ótimo local para se hospedar! Se ficar atento aos hoteis em promoção, vai se dar super bem ali. O Wake é tipo uma mistura de esqui e surf, já que o praticante faz as manobras sobre uma prancha, guiado por um cabo conectado à uma lancha. As aulas são reservadas por hora, mas o iniciante que vai sozinho pode achar os 60 minutos puxado, então divida com seus amigos, além de mais barato, fica mais divertido! Pra quem nunca fez, o segredo é na subida, espere o momento certo para levantar e mantenha a postura correta: quadris encaixados, braços esticados encostados no tronco e pernas semi-flexionadas.Para os mais experientes, o wake te permite altas manobras e saltos, existem alguns lugares, como o Naga Cable Park em Jaguariúna SP, por exemplo, que tem uma pista com diversos obstáculos para essa prática. O bom do wakeboard, além da sensação de liberdade, é que te permite contato com a natureza e atividade física em área externa mesmo com um dia feio ou nublado. Então, nada de desculpas para ficar o domingão sem sol no sofá vendo TV: corre pra lagoa e vai ser feliz !!! O resultado, com certeza, será sorrisão no rosto e um braço duro e dolorido, bem como ficamos hahaha Então, se quer curtir esse esporte na Cidade Maravilhosa, arrume as malas, reserva um hotel barato e pé na estrada. Bruna Villegas, 32 anos, Publicitária, CEO e Fundadora do Vestindo a Alma e Vestindo a Alma Store, Viajante, Escritora, Sonhadora, Surfista, Apaixonada pelo Mar…
VÍDEO – Wakeboard na Lagoa Rodrigo de Freitas – RJ
Uhuuu, chegou a hora de curtir o videozinho do role de Wakeboard que fizemos esse domingo no Rio de Janeiro. Divida suas experiências conosco #vestindoaalma em suas imagens! =)
Vamos pra Itacaré – Terceira Temporada VESTINDO A ALMA
A JustGo Viagens preparou uma surpresa pra gente! Junto da Eco Trip e do Hostel As Margaridas, olha só o que eles aprontaram: Quer receber mais novidades no seu e-mail? Increva-se: Escreva seu e-mail:
A Prática do SLACKLINE
Final de semana chegando, e pra começar com o pé direito, vamos falar sobre um esporte que nós gostamos muito: O SLACKLINE! Ele surgiu pela primeira vez nos Estados Unidos. Hoje em dia, está sendo muito praticado e virou febre no Brasil, ele pode ser feito em qualquer situação: em viagens, parques, praias, ruas…e por isso tem sido tão bem quisto, é fácil de ser transportado e montado! Trata-se de uma fita que deve ser esticada entre duas árvores, pedras ou troncos, no qual o objetivo do praticante é caminhar sobre ela se equilibrando, o que exige alto nível de concentração e consciência corporal, os mais avançados podem se aventurar em manobras e dar um verdadeiro show! Existem algumas variações do esporte: Waterline: Slackline feito sobre as águas, pode ser feito em rios, piscinas, praias, é uma modalidade mais descontraída e ainda pode render belas fotos por causa das paisagens! Highline: Slackline em grandes alturas, essa modalidade exige muita experiência, anos de prática e conhecimentos em Alpinismo, pois é necessário utilizar equipamentos de segurança, como cabos de aço e etc. Trickline: Slackline somente para manobras e saltos de equilíbrio extremo, exige muito preparo físico do praticante. Longline: Slackline de grande distância, geralmente acima de 40 metros e exige ainda mais preparo físico, pois quanto mais longa a fita, mais difícil o esporte se torna, mais força muscular, concentração e equilíbrio são necessárias! Mas o melhor do esporte, ainda não falamos: Além de ser divertido, ele traz muitos benefícios físicos e mentais. Trabalha muito a região abdominal e inferior. Como a fita é elástica, não existe grande impacto nas articulações. Estimula muito o lado psicológico, pois exige muito equilíbrio e concentração e faz com que o praticante foque no momento presente condicionando a mente a estabilizar os pensamentos. Técnicas pra você se dar bem na primeira prática Amarre a fita entre dois troncos ou árvores próximos pra deixar a fita bem firme; Suba segurando na árvore até conseguir se equilibrar e se soltar; Apoie o pé inteiro na fita, nunca de lado; Pratique em lugares que vão amortecer a queda, como grama, areia ou água; Nunca olhe para o chão; Eleve os braços acima da cabeça, facilita o equilíbrio. Como montar seu Slackline Nós apanhamos um pouco na primeira vez, mas depois que pega o jeito fica super fácil! O mais importante é ter os protetores que geralmente vem nos kits para o caso de você montar nas árvores, assim não as estraga nem as machuca e curte sem prejudicar a natureza! =) Depois você tem que passar a fita pela trava, esticar, puxar e travar! A nossa fita é da Rocklin, que além de ótimas, são LINDÍSSIMAS! Vamos viajar o mundo em busca de picos irados pra prática desse esporte? \o/