15 mar 2017

SOMOS OS ÚNICOS RESPONSÁVEIS PELA NOSSA FELICIDADE

Voltando a escrever para o Vestindo a Alma, este ano escolhi como primeiro assunto contar um pouco sobre como escolhi minha profissão, e como essa escolha foi importante para que eu ganhasse qualidade de vida, vindo parar
15 mar 2017

INTERIORIZANDO EM PIRACANGA – BA

Em um dos dias que estávamos em Itacaré resolvemos visitar a comunidade Inkiri Piracanga Inkiri significa “o Amor em mim saúda o Amor em você”. Pra chegar até lá pela estrada, precisávamos de uma 4×4, coisa que não tínhamos,
9 mar 2017

VIDEO: ITACARÉZINHO E PRAIAS SECRETAS DA BAHIA

Depois do primeiro video da Bahia mostrando um pouco de toda a beleza de Itacaré e suas praias, hoje vai ao ar mais um episódio, onde fomos andando de Itacarézinho até a Praia da Pedra Preta e
8 mar 2017

IGUALDADE OU LIBERDADE? PARA O DIA DAS MULHERES!

Devido ao sucesso deste texto que publiquei no Instagram, resolvi compartilhar aqui também! Dia de reflexão por tantos movimentos que foram criados lutando pela nossa liberdade, e eu falo de LIBERDADE e não IGUALDADE… e falo por
8 mar 2017

RECEITA – MUFFIN DE CENOURA COM MAÇÃ

Uma receitinha para adoçar sem enfiar o pé na jaca Muffin de cenoura com maçã  (sem açúcar)  INGREDIENTES – 2 colheres de sopa (46g) de óleo de coco – 1 banana madura e bem amassada (purê) –
21 fev 2017

TRILHA DE PAÚBA – LITORAL NORTE DE SP

Dia sem onda, resolvemos pegar as bikes e sair do nosso point em Maresias, no Canto do Moreira, e ir pedalando até Paúba (a praia do lado), de lá, a ideia era fazer a trilha e voltar
20 fev 2017

VIDEO: ROAD TRIP PARA A BAHIA – AS PRAIAS DE ITACARÉ

Mostrei informações e as Praias de Itacaré neste post: PRAIAS DE ITACARÉ e agora o primeiro video da Trip está no ar! Aperta o play e se inscreva lá no canal do YouTube:     Bruna Villegas, 31
20 fev 2017

A INDONÉSIA É ATUALMENTE O SEGUNDO MAIOR GERADOR DE LIXO PLÁSTICO DO MUNDO

O lixo e a poluição é um problema grave em todo o Mundo, mas agora até o paraíso do surf está ameaçado. Falamos de Bali, a Ilha dos Deuses, que tem sido debatida com sérios problemas de
16 fev 2017

RETENÇÃO HÍDRICA

A retenção de líquidos é um problema que atinge muita gente, principalmente as mulheres. As causas são as mais variadas, podendo ser por questões hormonais, renais, cardiológicas, alimentares, posturais ou até mesmo pelo calor. É importante consultar
15 fev 2017

CAPITÓLIO – MG: UM PARAÍSO A PARTE!

Eu sempre reluto quando me chamam para fazer uma viagem que não tenha praia ou surf e nunca tinha me interessado em conhecer Capitólio. Até que fui com a Felitrips, uma agência que sempre organiza viagens para
10 fev 2017

UMA VILA ENCANTADA CHAMADA: CARAÍVA

Tá ai um lugar que conquistou meu coração! Caraíva entrou para um dos lugares que mais amei na VIDA! Muito sério isso… Depois de Bali, Caraíva vem em segundo lugar…É um vilarejo encantado de verdade, juro! Tem
8 fev 2017

PORQUE VOCÊ DEVE CONHECER O MEMORIAL DA INCLUSÃO!

Ainda na linha sobre inclusão da última coluna, vale agora uma reflexão sobre o tema acessibilidade. Na semana passada estive no Memorial da Inclusão, um programa da Secretaria do Estado de São Paulo dos Direitos da Pessoa
6 fev 2017

INCLUIR É MOVIMENTO DE MÃO DUPLA: AÇÕES QUE CONSIDERAM A EXISTÊNCIA DO OUTRO!

Depois que comecei a estudar o sentido mais amplo do que é Sustentabilidade de fato, comecei a entender melhor situações de vulnerabilidade, desvantagens ou exclusões na sociedade e hoje, vou contar sobre um perfeito exemplo deste assunto. É
30 jan 2017

ONDE COMER EM ITACARÉ

Itacaré tem praias lindas, lojinhas, natureza, trilhas, cachoeiras, vibe boa, surf, esportes de todos os tipos, sol, calor, água quente… é um verdadeiro paraíso na terra. E pra ficar ainda melhor, tem uma gastronomia deliciosa. A rua
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