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As vezes, percebemos e sentimos nossa energia baixa, vibrando no medo, na insegurança, na raiva.

Todos estes sentimentos são contrários do AMOR, quando vibramos no amor, todos eles se tornam pequenos, quase inúteis.

Portanto, conforme falei no post do instagram, vou explicar como fazer uma mentalização para vibrar no amor incondicional.

Faça quantas vezes precisar até sentir sua energia bem alta.

Para essa mentalização, basta se concentrar, pode ser sentado em uma posição firme e confortável, pode ser deitado, pode ser a qualquer momento do seu dia, de preferência, várias vezes ao dia, todos os dias.

1 – Concentre-se no seu coração;

2 – Sinta as batidas do seu coração, sinta-o pulsar e concentre-se nisso por alguns instantes;

3 – Agora, visualize que a cada batida e pulsação, seu coração emana uma luz de tonalidade rosada que vai expandindo o seu coração;

4 – Visualize essa expansão gradativamente, até a luminosidade de tom rosa tomar conta de todo o seu corpo físico;

5 – Quando essa luz tiver tomado conta de todo o seu corpo, ela transborda e ultrapassa as camadas da sua pele, formando uma redoma, uma espécie de aura, em torno do seu corpo nessa luz muito intensa e brilhante;

6 – Agora, você se enxerga tomado por essa luz e emanando muito forte amor, carinho, afeto, companheirismo, paz, tranquilidade, harmonia e felicidade

7 – A luz vai ficando cada vez mais forte em torno de você de tal forma que todas as pessoas que travam contato com você são tomados por amor, são gentis, ou se são agressivas, não conseguem te agredir;

8 – Essa luz, além de te proteger, pois nada negativo consegue penetrar nessa aura, também espalha amor, mesmo a quilômetros de distância;

9 – Visualize que se energias negativas tentam se aproximar de você, imediatamente são repelidas por sua luz, e quando energias positivas se aproximam, essa luz se expande ainda mais, ficando INFINITA!

10 – Boa mentalização =)

Se mesmo assim, não conseguir sentir AMOR, pense em alguém ou algo que te traz esse sentimento de amor puro e genuíno e refaça a mentalização, até conseguir sentir!

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Bruna Villegas, 32 anos, Publicitária, CEO e Fundadora do Vestindo a Alma e Vestindo a Alma Store, Professora de Yoga, ThetaHealer, Viajante, Escritora, Surfista, Apaixonada pelo Mar…