Mentalização para vibrar no AMOR INCONDICIONAL

As vezes, percebemos e sentimos nossa energia baixa, vibrando no medo, na insegurança, na raiva. Todos estes sentimentos são contrários do AMOR, quando vibramos no amor, todos eles se tornam pequenos, quase inúteis. Portanto, conforme falei no post do instagram, vou explicar como fazer uma mentalização para vibrar no amor incondicional. Faça quantas vezes precisar […]

O QUE A CIÊNCIA ANDA PESQUISANDO SOBRE MEDITAÇÃO?

Assim como o Yoga está em alta atualmente, a Meditação também tem conquistado seu espaço e vem ganhando muita popularidade nos últimos tempos. Acredito que por conta do nosso estilo de vida dentro da sociedade moderna, estilo este que geralmente nos leva para a contra-mão do bem estar e da saúde, temos buscado cada vez mais […]

COMO A MEDITAÇÃO PODE AUXILIAR NA REALIZAÇÃO PESSOAL E ALCANCE DE METAS

A vida moderna é uma demanda constante de estímulos diversos. No dia-a-dia o cérebro recebe milhões de informações. Temos que nos concentrar, prestar atenção em diversas coisas ao mesmo tempo, sermos cada vez mais multifuncionais. Esse turbilhão de pensamentos e ideias acaba sendo uma armadilha para a nossa mente. Acabamos nos perdendo dentre tantos pensamentos, […]