Surf em Bombinhas – SC
Bombinhas tem muitas boas opções de praia, trilhas e beleza natural. Mas, pra mim, o que eu fui buscar, foram as ondas. Por ser no Sul, a água é mais gelada, portanto, se você for em alguma estação que não seja o verão, leve roupa de borracha pra se prevenir do frio. Pra se hospedar, […]
ONDE SURFAR EM BALI
Bali: um lugar diferente no mundo! Energia sem igual, povo maravilhoso, comida boa, praias incríveis e claro, um dos melhores picos de surf do mundo. Além disso tudo (se já não bastasse), tudo lá é muito barato, hospedagem barata, comida barata, transporte barato… Pra quem vai surfar, tem que conhecer e surfar estas ondas: ULUWATU: […]
TRILHA DAS 4 ILHAS – BOMBINHAS
Bombinhas é um lugar repleto de natureza e trilhas ecológicas para serem desfrutadas. Durante a minha estadia, consegui conhecer algumas delas e uma que é bem legal e super fácil de fazer é a Trilha que tem na Praia das 4 Ilhas. É uma prainha bem pequenininha e rolam altas ondas as vezes também. A […]
ONDE SURFAR EM FORTALEZA
Fortaleza além da cidade grande e cheia de opções de entretenimento, bons hotéis, ótima gastronomia, também tem alguns bons picos para o surf: 1 – PRAIA DO FUTURO: É a preferida dos turistas e também bem constante para receber ondulação o ano todo, porém os ventos fortes as vezes prejudicam o surf, quando o vento […]
O SURF E AS PRAIAS DE ITACARÉ – BA
Itacaré cheira surf. Caminhar pela rua principal, a Pituba, te faz sentir em casa e não querer ir embora. O turismo na cidade é grande e tem movimento o ano todo. Os preços são super acessíveis e a comida super em conta também, come-se bem pagando o preço justo. Existem diversos bons hotéis na região […]
OS PRIMEIROS PASSOS NO SURF
Resolvi escrever esse texto pois muita gente me pergunta e me pede ajuda com algumas dicas. Pensando nisso, reuni aqui, algumas das dicas mais importantes pra você que quer, ou está começando a surfar: 1 – Aprenda sobre o mar e as ondas: Muita gente começa a surfar sem entender nada ou quase nada do mar […]
ELE É SURFISTA!
Foto: Rafa Leforte Ombros largos, pele bronzeada, cabelos bagunçados… só observo ele focado enquanto espera a série, nem pisca porque está concentrado e quer pegar a melhor onda do dia… Eu continuo observando, e de repente ele começa a remar, enxerga uma ondulação lá atrás antes de qualquer um e sabe que vai ser dele! […]
VIDEO: ITACARÉZINHO E PRAIAS SECRETAS DA BAHIA
Depois do primeiro video da Bahia mostrando um pouco de toda a beleza de Itacaré e suas praias, hoje vai ao ar mais um episódio, onde fomos andando de Itacarézinho até a Praia da Pedra Preta e conhecemos uma praia Secreta também. Aperta o play e se inscreva lá no canal do YouTube: Bruna […]
SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR NO SURF. É NECESSÁRIO?
Foto: @rafaleforte A alimentação do surfista deve ser saudável e sempre corresponder a sua necessidade individual diária. Através de uma alimentação balanceada o surfista preservará sua composição corporal, aumentando sua resistência ao treino, retardando o cansaço e o mais importante promovendo a melhora de seu desempenho. O surf e outros esportes aquáticos exigem necessidades nutricionais aumentadas, […]
VIDEO: ROAD TRIP PARA A BAHIA – AS PRAIAS DE ITACARÉ
Mostrei informações e as Praias de Itacaré neste post: PRAIAS DE ITACARÉ e agora o primeiro video da Trip está no ar! Aperta o play e se inscreva lá no canal do YouTube: Bruna Villegas, 31 anos, Publicitária, CEO e Fundadora do Vestindo a Alma e Vestindo a Alma Store, Viajante, Escritora, Sonhadora, Aprendiz […]