TASMÂNIA – VOCÊ Vestindo a Alma por Nicole Morelli
Um lugar recheado de aventuras e surpresas. A Tasmânia é uma ilha localizada no Sul da Austrália e muito conhecida por seus inúmeros parques nacionais, cada um com sua beleza particular. Montanhas, cidades, praias, cavernas… e um céu único! O acesso a ilha se dá por avião ou por um fairy (balsa) de 11 horas para aqueles que carregam muita bagagem e pretendem ir de carro. À princípio, a minha viagem a Tasmânia foi planejada em função do SURF. Carregamos nosso carro com equipamento completo de camping, pranchas de surf, long john (porque a água do mar é ”Freezing”), botas específicas para trilhas, roupas de praia e até roupas impermeáveis para chuva/neve* (É, rolou de tudo!), embarcamos em uma grande aventura… Preparatório da Bagagem Fairy Assim que chegamos na cidade de Hobart, a capital da Tasmânia, onde localiza-se o museu de Port Arthur e outras atrações históricas, fomos ao supermercado fazer compras para o nosso acampamento e dormimos cedo para que pudéssemos partir logo pela manhã ao nosso primeiro destino: A Península da Tasmânia. Roaring beach foi o lugar que nos acomodou. Paramos para ver as ondas e decidimos ficar por alí mesmo. Montamos nossas barracas e já fomos à primeira queda. A sensação de surfar envolta por formações rochosas, como falésias, foi incrível! E a vista de dentro do mar era sempre a mais bonita, o que me fazia não querer sair dele. Confesso que saímos devido à uma necessidade séria, chamada: comida! Hahaha Então voltamos à barraca e preparamos um almo-janta reforçado, baseado em legumes e grãos, ideal para nutrir o corpo e repor as energias. Tínhamos todo o equipamento necessário para cozimentos, como fogão portátil, gás, panelas e, é claro, uma fogueira, que nos aquecia e nos ajudava a fornecer alimento à noite. Preparatório para o Almoço A única coisa que fazia falta era o banho quentinho. Tínhamos a imensidão do mar como nosso banho e um galão preto, onde colocávamos água doce e deixávamos exposto ao sol para que aquecesse. Mas a hora que chegávamos, a água já estava fria novamente. No dia seguinte, fomos conhecer um dos picos de surf mais irados que eu já vi na minha vida, chamado “The Remarkable Cave”. O nome já diz tudo: ”A extraordinária caverna”, que é o único acesso que você tem ao mar. Na península, há também um dos picos mais perigosos de surf do mundo, Shipstern Bluff, tanto pela dificuldade da onda, quanto pela prevalecente presença de tubarões brancos na região. Só os surfistas mais radicais se arriscam na onda de três sessões de Shipstern. E logo atrás, um dos mais conhecidos parques nacionais da Tasmânia, por sua beleza exótica, The Cape Raoul. Shipstern Bluff The Cape Raoul O acesso à ambos se dá a partir de uma trilha ou por meio de barcos. Mas infelizmente a trilha estava fechada quando fomos e não conseguimos conhecer! No terceiro dia, recebemos uma carta na nossa barraca: ”Vocês estão acampando numa área em que é PROIBIDO ACAMPAR (placa na entrada). SEM FOGUEIRA!! Por favor arrumem suas coisas e saiam. Acampamentos são permitidos em LimeBay, Fortescue. Eu seriamente não quero voltar e ter que tirar vocês.” – Mike Copping Ranger E lá fomos nós de volta à Hobart! Aproveitamos para descansar, tomar um baaaanho, fazer um passeio pela cidade e degustar o melhor hamburguer e milkshake da região no The Burger Haus. No outro dia, saímos novamente em direção à Península para explorar tudo aquilo que não tínhamos visto antes. Visitamos Eaglehawk Neck, fechamos um passeio de barco para irmos além do que é visto em terra e fomos presenteados com vários golfinhos e focas ao nosso redor, além das incríveis obras naturais que envolvem a península. Eaglehawk Neck Feito o tour pela Peninsula da Tasmânia, subimos ao pico mais alto de Hobart para fechar o dia apreciando o visual da cidade. O que era pra ser um Surf Safari se transformou em incríveis vivências e visuais surpreendentes. E no próximo dia, iríamos desvendar a WineGlass Bay, considerada como uma das 10 praias mais lindas do mundo. É! Realmente… Pé na estrada logo cedo e após 3 horas, chegamos ansiosos pelo paraíso. Subimos ao lookout (mirante) por uma trilha de meia hora e lá estava ela… WineGlass Bay… com sua beleza incansável… a qual poderia passar o dia sentada assistindo! Em seguida, descemos em direção à praia por mais meia hora e assim pudemos não só admirar, mas aproveitar o lugar. Não consegui resistir o mergulho no mar… Quase congelei, mas quando é que eu teria a oportunidade de viver aquele momento novamente? WineGlass mais de perto. Enfim, paramos pra almoçar sobre as pedras com lanchinhos e frutas que havíamos levado e, encantados, nós voltamos para casa. Arrumamos as malas e partimos para mais uma aventura, totalmente diferente das demais. Mais uma surpresa, mais uma beleza e um desafio: escalar a Cradle Mountain, a montanha de maior altitude da Tasmânia. Acampamos por três dias num Caravan Park, próximo às trilhas que haviam por ali. No primeiro dia, armamos as barracas e saímos para uma caminhada com o intuito de explorar a região. Fizemos três trilhas curtas, fomos à lojinhas artesanais e aproveitamos pra comprar toca e luvas pra suportar o frio que era lá em cima. A caminhada foi recheada de gargalhadas, visuais lindos e animais selvagensss. Logo que começou a escurecer, estávamos cansados e resolvemos pedir uma carona pra irmos embora. Ficamos impressionados, pois o primeiro carro que passou, em que acenamos, parou para nós. Eles estavam com o carro cheio de equipamentos de golf e fizeram questão de retirar tudo dos bancos para nos ajudarem. Chegamos ao camping, preparamos um belo jantar e logo fomos descansar… Precisávamos recuperar o corpo para a tão esperada trilha, cuja duração é equivalente a 8 horas (4 horas de subida e 4 de descida). Entretanto, estava tãaao frio, que mal consegui dormir. A temperatura estava à 2 graus (sensação térmica de -13 rs). Foi bizarro nadar em WineGlass Bay um
Como são feitas as Pranchas de Surf
Sempre tive a curiosidade de saber como era o processo de fabricação das pranchas de surf, acho legal entender a funcionalidade de tudo, pois assim temos maior propriedade nas escolhas, passamos a saber o momento de trocar de prancha, entendemos o motivo pelo qual aquela manobra não saiu, entre diversas curiosidades e ensinamentos que o surf nos proporciona! Acompanhamos a fabricação das nossas novas pranchas pelo Shaper Tiago Corrêa da Reaction Surfboards e foi demais poder tirar todas as dúvidas e entender cada passo. Agora, vamos compartilhar tudo isso com você, APERTA O PLAY e olha só que irado: IMAGENS: DLT VÍDEOS @DLTVIDEOS
A primeira PAREDE a gente nunca esquece!
Dia 12/02/2015 foi o dia da minha primeira parede! Pra quem nunca ouviu esse termo, é porque ele é muito utilizado por quem pega onda, e significa deslizar a prancha sobre a parede que forma da onda. Fiz um intensivão de 4 dias com o Pro Surfer Márcio Freitas que foi o responsável por todas as dicas e ensinamentos para que eu conseguisse! Pra quem quiser dicas certas na água, o Márcio fica localizado no Posto 3 da Praia da Barra da Tijuca no Rio de Janeiro, ao lado do Quiosque do Claudinho, na escola de Surf da Cyclone! http://cyclone.com.br/website/ Olha o vídeozinho com o resumo com o que rolou nestes 4 dias:
Nas Ondas de BODYBOARD
Pra quem não gosta do Surf convencional ou tem medo, o BODYBOARD pode ser uma ótima alternativa! Body: corpoBoard: prancha= Prancha de corpoO nome já diz tudo, através do contato com o tronco e por descer as ondas deitado na prancha, o bodyboard acaba trazendo maior segurança pra quem tem um pouco de medo ou até mesmo não se identifica com o surf de pé! O esporte chegou no Brasil por volta de 1978, e o primeiro circuito brasileiro de bodyboard só ocorreu em 1988, as etapas foram em Pitangueiras (Guarujá) e na Praia Mole, em Florianópolis. Desde então a sua pratica vem sendo adotadas por diversos atletas, tendo circuitos mundiais e diversos profissionais! Outra coisa legal é, se você tem vontade de encarar o marrão de pé, mas tem medo, com o body você vai poder se familiarizar no outside, estudar melhor as ondas, os times delas, até se sentir seguro para tentar outros tipos de surf. O que você vai precisar: A prancha; A corda que prende no braço (no body o movimento é no braço, diferente do surf que se faz com as pernas e quadril); O par de pé de patos (você vai precisar bater bastante perna, pois seus braços estarão ocupados em segurar e direcionar a prancha). Pronto, é só cair! Bora tentar? A Biba adorou a experiência e está se divertindo nessa modalidade! Foto: Bruno Bezerra Veja mais informações legais nesse site da Confederação Brasileira de Bodyboarding: http://cbrasb.com.br
Homenagem ao Ricardinho dos Santos – MARESIAS
Fizemos uma homenagem para o Big Rider Ricardinho dos Santos aqui em Maresias, organizada pelo Taciano Parri. Surfistas locais e amigos do Ricardinho, incluindo Gabriel Medina e Miguel Pupo, estavam presentes para mandar vibrações positivas e orar pelo Surfista! Foi muito emocionante! A reunião entre todos em um momento em que clamamos por PAZ e principalmente, para que a JUSTIÇA seja feita! Vamos fazer uma corrente para que o responsável por essa tragédia seja punido, assim como de tantos outros que morrem a todo momento de formas tão horríveis no nosso país. ESSE É O NOSSO PEDIDO em nome de Maresias, do Brasil e de todos que, de alguma forma, gostavam do Ricardinho! Fotografia: Márcia Fasoli www.marciafasoli.com
VÍDEO – Nas Ondas do Litoral de Sampa
A Biba está amando conhecer o universo do SURF e, além do SUP, resolveu cair no mar de funboard este final de semana! Claro que não podíamos deixar de registrar esse momento, porque além de especial por agora ter a minha irmãzinha de alma dentro da água comigo, é óbvio que foi engraçado! Ela fez um texto lindo sobre isso: Eu não sei porque, mas eles incentivam para eu fazer parte disso! E eu comecei a curtir… Desde então, estou aprendendo muito: aprendendo sobre as pranchas, sobre a parafina, sobre os leashes, sobre as quilhas, sobre os movimentos básicos iniciais do surf (como remar, posição do corpo na prancha, pé de base…) sobre o mar e as ondas, sobre o localismo, sobre os picos perto de onde ficamos. Enfim, inúmeras coisas… e reconheço que isso não é nem o início!! Tem muito coisa e muita informação, mas agradeço por fazerem questão de me mostrar esse universo! Evelyn E ai? Gostou? Não esqueça de deixar seu comentário! Bi e Bru
A Primeira Vez na Água
No POST anterior do BLOG, a Biba contou como ela Decidiu Sair da Areia e comprou sua primeira prancha! Ontem, estávamos em Maresias e foi a primeira vez que ela caiu na água com seu SUP e com um mar forte como o de lá, maaaasss…. ela não estava sozinha, estávamos juntas e como sempre estamos por lá, já conhecemos o mar. De certa forma, estamos familiarizadas, portanto, se você nunca surfou jamais comece entrando sozinho, procure estudar o pico, entender e respeitar o mar, só assim se dará bem no esporte, caso contrário, pode ter alguns trauminhas chatos de serem esquecidos depois. Então, da mesma forma que quando entrei com ela fui falando algumas coisas que ela deveria fazer, vamos agora passar algumas dessas dicas pra você também, dicas essas de quem já tomou muitas na cabeça (e continua tomando) hahaha, então sempre é útil pra você não repetir os mesmos erros e já estar ligeiro na hora que entrar na água! Nós aconselhamos a sempre fazer um teste em algum mar tranquilo pra aprender a ficar de pé primeiro e pegar a remada, pra só depois se aventurar nas ondas. Depois de estar mais familiarizado, te damos algumas dicas: Passando a Arrebentação – No caso do Stand Up Paddle, a melhor opção é encontrar o canal (local no mar onde existe bancos de areia e as ondas não quebram, ou se quebram, são fracas) e entrar por ele, espere a série de ondas acabar, suba na prancha e reme; – Se mesmo assim, você ver que alguma onda vai quebrar, pode usar a tática de ficar de joelhos e remar forte pra cima da onda, passando por cima dela; – Se a onda te derrubar não tem problema, seja rápido, suba novamente e continue até passar; – O segredo sempre é estar tranquilo, respirar bem e manter a calma, mas sem relaxar, porque no mar você tem que ser rápido e estar ligado o tempo todo; – É muito importante exercitarmos nosso psicológico pra que em situações de adrenalina forte, saibamos controlar nossas emoções, pois elas que são as responsáveis por nos salvar em situações mais difíceis e extremas. Chegando no Outside Ufa!! A primeira parte já foi, agora você pode escolher apenas remar e observar as águas ou se aventurar nas ondas (pequenas de início, por favor): – Pra entrar na onda de SUP, observe-a onda se formando e reme bem antes que ela quebre; – Observe se ela formará uma direita ou uma esquerda e vire a prancha pra esse lado, sempre remando; – Quando sentir que a onda está formando, monte a sua base (se seu pé de base for o direito ele vai na frente, se for o esquerdo, ao contrário), controle a descida sem deixar que a prancha imbrique com o pé de trás para que a borda da prancha suba e você dê a direção que a prancha deve ir, pronto! Onda dropada ou vaca tomada. – Se caiu, não desista e nem se desespere! Faça tudo de novo e persista, tenha paciência que uma hora o Drop sai e a felicidade transborda! Esperamos ter ajudado e não esqueça de compartilhar conosco o seu primeiro DROP =) #vestindoaalma
Como se preparar para o SURF – Treinamento para Atletas
Tudo que nos faz feliz merece ser propagado, por isso, escolhemos alguns dos nossos amigos Surfistas para conhecer o local que nos abriga diariamente para as nossas práticas. Organizamos uma aula focada para evolução no Surf junto com o Treinador para Alta Performance Rafael Ramos! Aprendemos técnicas e conceitos que nos dão maior disposição para a prática dos nossos esportes preferidos, bem como a administração de emoções para que o dia-a-dia no trabalho e na vida pessoal seja sempre leve e tranquila. O Rafael Ramos, combinou uma série de técnicas corporais que ajudam a potencializar as habilidades dos surfistas no mar, já faz um tempo que esses atletas vêm buscando técnicas que possam aperfeiçoar as capacidades psicológicas e fisiológicas dentro da água. Dormir bem, fazer alongamento, ter uma boa alimentação e administrar o stress, são formas de deixar o corpo mais estável e preparado para as “sessions”! O atleta consegue aprender a estabilizar seus estados físico e emocional, através de treinamento e disciplina que aumentam e muito a capacidade respiratória, melhora a flexibilidade, reduz lesões e cãibras, além de aumentar a capacidade de concentração e aproveitamento das ondas. Ajuda também a corrigir os vícios na postura durante a remada, e a compensar o abuso da musculatura por causa da longa permanência. Durante a aula ele explica perfeitamente sobre as técnicas, incentiva através de todo o seu conhecimento a administração das emoções, além de ensinar a respirar durante uma permanência forte. Nossos amigos mandaram muito bem na aula! Foi demais! Somos eternamente gratas por todos os ensinamentos passados pra nós e por hoje sermos capazes de vencer nossos próprios medos, ultrapassar nossos limites e evoluirmos cada vez mais em todos os esportes que nos dispomos a fazer. ASSISTA AO VIDEO DESSA AULA!
VÍDEO – Etapa do WQS em Maresias
Durante a semana de 03 a 09 de novembro, rolou na praia de Maresias a etapa SP PRIME do WQS. Nós estávamos lá e acompanhamos de perto a emocionante e merecida vitória do nosso monstro Filipe Toledo.
Gabriel Medina conta do SP Prime na 89 A Rádio Rock
Está chegando!!! Semana que vem, de 03 a 09 de novembro, começa a Etapa SP PRIME do WQS em Maresias – SP. Nós estamos acompanhando desde já pra deixar você o mais informado possível. Participamos do programa “Show do Tatola” dos nosso queridos Tatola e Maia na Rádio Rock pra acompanhar a entrevista que o fera Gabriel Medina deu falando sobre o evento e a sua participação nele! Medina explicou que vai competir porque estará em casa (literalmente, já que é de Maresias) e porque gosta da onda! Entre outros assuntos, Tatola perguntou como era competir com o Kelly Slater: “Ele sempre foi meu ídolo e sempre me serviu de inspiração, é muito louco competir com ele.” conta Medina. De cara, rolou um papo com os feras do CPM 22 que também estarão do evento no dia 08 de novembro fazendo um showzasso pra galera, e ainda sortearão uma prancha personalizada da Rádio Rock, com a promoção: “UMA NOITE EM MARESIAS”. Passamos lá a semana passada pra conferir, e a estrutura do evento já está incrível! Vai ser demais e nós estaremos lá, mostrando tudo ao modo Vestindo a Alma de ser esse lindo evento na nossa tão amada Maresias! Depois disso tudo, ainda participamos do programa “Quem Não Faz Toma”, rimos do começo ao fim e falamos sobre o Vestindo a Alma! Foi maravilhoso!